راهنمای تبدیل سایز اروپایی و آمریکایی به ایرانی-استوک مارک باز
راهنمای جامع تبدیل سایز اروپایی به ایرانی (آپدیت 2025).
مقدمه
موضوع تبدیل سایز اروپایی به ایرانی یکی از مهمترین دغدغههای خریداران لباسهای استوک، سوپرکرم و تاناکورا است. دلیلش هم واضح است: سایزبندی اروپا کاملاً علمی و استاندارد است، اما سایزبندی ایران هیچ قالب مشخصی ندارد و هر تولیدی براساس تجربه خودش سایز L، XL یا XXL را تعریف میکند.
در این مقاله یک راهنمای کامل و 95٪ قابل اعتماد ارائه شده است که با استفاده از استاندارد EN 13402 اروپا، تجربه واقعی بازار استوک و مقایسه قالب برندها، میتوانید سایز دقیق خود را با کمترین خطا انتخاب کنید.
تفاوت سیستم سایزبندی اروپا، آمریکا و ایران.

سایزبندی اروپایی (EU)
بر اساس اندازه واقعی بدن طراحی شده و دقیقترین سیستم لباس در جهان محسوب میشود.
اعداد زوج (44، 46، 48، 50، 52 …) براساس دور سینه، کمر و باسن تعیین میشوند.
سایزبندی آمریکایی (US)
معمولاً S تا XXL یا 30 تا 40 برای شلوار.
معمولاً نسبت به اروپا نیمسایز بزرگتر است.
سایزبندی ایرانی
بدون استاندارد مشخص و معمولاً بزرگقالبتر از اروپا.
سایز L یک برند، ممکن است در برند دیگر XL باشد.
جدول کامل تبدیل سایز اروپایی به ایرانی.
بلوز، تیشرت و پیراهن
| سایز اروپا | سایز ایران | دور سینه (سانت) |
|---|---|---|
| 44 | S | 88–92 |
| 46 | M | 92–96 |
| 48 | L | 96–100 |
| 50 | XL | 100–104 |
| 52 | XXL | 104–108 |
| 54 | 3XL | 108–112 |
برای مشاهده نمونههای واقعی قالب پیراهنها میتوانید به پیراهن پشمی اورجینال مراجعه کنید.
کاپشن، کت، پافر.
| سایز اروپا | سایز ایران | مناسب چه وزنی؟ |
|---|---|---|
| 46 | M | 65–75 کیلو |
| 48 | L | 75–85 کیلو |
| 50 | XL | 85–95 کیلو |
| 52 | XXL | 95–105 کیلو |
| 54 | 3XL | 105–115 کیلو |
برای بررسی قالب واقعی برندها، پیشنهاد میکنم دسته کاپشن اورجینال را ببینید.
شلوار، جین، کارگو.
| EU | ایران |
|---|---|
| 28 | 38–40 |
| 30 | 40–42 |
| 32 | 42–44 |
| 34 | 44–46 |
| 36 | 46–48 |
تفاوت قالب برندهای اروپایی (نکته بسیار مهم).
Zara
قالب کوچکتر.
اگر EU 48 هستید، معمولاً EU 50 Zara برایتان مناسب است.
H&M
کاملاً مطابق استاندارد اروپایی.
Jack & Jones
قالب کمی بزرگتر از استاندارد.
Terranova / Primark
رنج بزرگتر؛ L آنها گاهی مثل XL سایر برندهاست.
Livergy (آلمان)
بزرگقالبترین برند فروشگاهی اروپا.
EU 50 آن تقریباً معادل EU 52 سایر برندهاست.
برای بررسی دقیق قالب واقعی میتوانید نمونهها را در پیراهن جین اورجینال مقایسه کنید.
تأثیر فیت بر تبدیل سایز (مهمتر از خود سایز).
Slim Fit
تنگ روی سینه و کمر.
اگر شکمدار هستید یک سایز بالاتر بگیرید.
Regular Fit
استاندارد و قابل اعتماد.
Relaxed Fit
کمی آزادتر از Regular.
Oversize
باید یک سایز یا حتی دو سایز کوچکتر انتخاب کنید.
عوامل تأثیرگذار روی سایزبندی در استوک و تاناکورا.
سوپرکرم
تماماً استاندارد و دقیق چون از فروشگاه اصلی برند میآید.
تاناکورای شرکتی
ممکن است 1 تا 3 درصد جمعشدگی داشته باشد (به دلیل شستوشو).
استوک فروشگاهی (برندهای اقتصادی)
اغلب قالب بزرگتری دارند.
تبدیل سایز اروپایی بر اساس قد و وزن
| قد / وزن | سایز مناسب EU |
|---|---|
| 170 / 65 | 46 |
| 175 / 75 | 48 |
| 180 / 85 | 50 |
| 182 / 100 | 52 |
| 185 / 110 | 54 |
این جدول مخصوصاً برای خرید کاپشن بسیار قابل اعتماد است.
تبدیل سایز اروپایی در کلاه کپ.
Free Size
تقریباً همیشه مناسب همه افراد است.
سایزبندی ثابت
56، 58، 60 سانتیمتر.
برای مشاهده نمونههای واقعی به کلاه کپ اورجینال مراجعه کنید.
نکته مهم درباره لباسهایی که پرچم، ارم یا پچ دارند.
خیلی از خریداران فکر میکنند لباسهایی با پرچم آمریکا یا علائم نیروی هوایی، حتماً اورجینال و سایز کاملاً استاندارد دارند.
اما در مقاله واقعیتهای کاپشنهای بوفالو ثابت شده بسیاری از این علائم بعداً روی لباس دوخته شدهاند و ممکن است قالب لباس با نسخه اصلی متفاوت باشد.
پس نباید فقط بر اساس لیبل یا ظاهر، سایز را انتخاب کرد.
روش دقیق پیدا کردن سایز بدون نیاز به جدول
1. اندازهگیری بدن
-
دور سینه
-
دور کمر
-
دور بازو
-
طول پشت
2. اندازهگیری یک لباس مناسب
لباسی که خوب مینشیند را صاف پهن کنید و اندازه بگیرید.
3. مقایسه با استاندارد اروپایی
منبع رسمی Zara:
https://www.zara.com/us/en/man-size-guide-l.html
4. توجه به جنس
پنبه جمع میشود، پلیاستر ثابت میماند.
FAQ — سوالات پرتکرار درباره تبدیل سایز اروپایی
سایز 48 اروپا چه معادلی در ایران دارد؟
تقریباً معادل L ایران است، اما در برند Zara مثل سایز M–L رفتار میکند.
سایز EU 50 مناسب چه وزن و قدی است؟
مناسب افراد 85 تا 95 کیلو با قد 178 تا 185 سانتیمتر.
آیا سایز EU در همه برندها یکسان است؟
خیر. Terranova بزرگتر است، Zara کوچکتر، H&M استاندارد.
آیا میتوان به سایز نوشتهشده روی لیبل استوک اعتماد کرد؟
در سوپرکرم بله، اما در برخی تاناکوراها باید اندازه واقعی نیز بررسی شود.
جمعبندی
تبدیل سایز اروپایی به ایرانی اگر بر اساس استاندارد اروپایی، قالب برند، جنس پارچه، فیت لباس و تجربه واقعی بازار انجام شود، خطا تقریباً صفر میشود.
مهمترین نکته این است که فقط به لیبل اعتماد نکنید و همیشه سایز اروپایی را با ابعاد واقعی بدن مقایسه کنید.
برای مقایسه واقعی قالبها پیشنهاد میشود دستههای زیر را ببینید: